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立夏咯,夏季如何合理補鋅!

夏季是補鋅的最好季節,

寶貝適當補鋅很重要!

那到底選哪種鋅才更適合自家寶寶呢?

鋅的作用

鋅作為“生命之花”,能促進生長發育和機體免疫功能,對皮膚與視力也起到一定的保護作用。

鋅與唾液蛋白結合形成的味覺素可增進食欲。同時,缺鋅會導致食欲減退、異食癖、生長發育停滯、皮膚粗糙以及免疫力降低等情況。因此鋅的補充非常關鍵!

媽媽們日常也要適當寶寶增加一些含鋅的食物的攝入,例如牡蠣、蝦米等。如果寶貝出現挑食偏食的情況,或者家庭飲食缺少此類食物,則一定要注意及時給寶貝補鋅。

鋅推薦攝入量

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》,正常寶寶每日鋅的需求量如下:

立夏咯,夏季如何合理補鋅!

媽媽們可以參考不同年齡段寶貝的鋅需求量,對照后給自家寶貝按需補充。

鋅的種類

目前補鋅產品越來越多樣化,發展至今,常見的鋅種類已有5種:無機鋅、有機酸鋅、生物鋅、蛋白鋅和氨基酸螯合鋅。

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*內容來源于百度

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素臣液體鋅

素臣液體鋅使用氨基酸螯合鋅,新西蘭原裝進口。

并且不添加蔗糖,不含有過敏源,寶貝都可以放心使用,口味是酸甜美味的水果味,特別受到小朋友的喜歡。

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? 選用甘氨酸螯合鋅,并額外添加接骨木莓,共同協助

? 不添加蔗糖、色素、甜味劑、過敏源

? 液體配方,小寶寶也方便服用,對牙齒無刺激,對腸胃更溫和

? 是孩子們喜歡的水果口味。


素臣高級營養師 張老師:18172973979
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